眼睛痛可通過一般護理或藥物治療來緩解。

一、一般治療：

1.長時間看電子產品致眼部疲勞引起眼睛痛，需保持充足睡眠，適當按摩眼部或做眼保健操來改善。

2.眼睛進沙子導致流眼淚和疼痛，可用生理鹽水清洗來緩解。

二、藥物治療：

1.眼部感染引發眼睛痛，如細菌、真菌、病毒感染。若是細菌感染引起角膜炎，可遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，也可口服頭孢唑啉；若是真菌感染，需選擇抗真菌藥物如氟康唑或酮康唑；若是病毒感染，要選擇抗病毒藥物如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠。

日常要做好眼部清潔衛生，避免長時間看電子產品，切勿用臟手揉眼，每天保證8小時以上充足睡眠。總之，當出現眼睛痛時要根據具體情況選擇合適的方法來改善和治療，同時注意眼部護理。