眼睛里面的紅色血斑通常指結膜充血，其常見原因包括以下這些。

一、外傷：如果眼睛被東西戳到或者因揉眼睛而損傷了結膜的毛細血管，就會引發眼睛發紅。這種情況一般無需特殊治療，可在24小時內進行冷敷來減少出血，超過24小時則改為熱敷，以加快出血的吸收。

二、眼內炎癥：常見的如結膜炎、角膜炎等眼內炎癥，很容易導致結膜充血。可以使用抗炎類的眼藥水進行治療，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。

三、視疲勞：長時間過度用眼導致的視疲勞也會造成結膜充血，對此不需要特殊治療，只要多注意休息，避免過度用眼即可。

總之，當出現眼睛里有紅色血斑時，要根據具體情況來判斷原因，并采取相應的處理方法。如果情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫診治。