痛風吃茄子嗎問
2025年04月01日 23:53:20
病情描述:
痛風吃茄子嗎
醫生回答(1) 答
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痛風患者能吃茄子,因其屬于低嘌呤食物,對尿酸影響小,可適量吃。
一、飲食注意:
1.痛風患者飲食上要避免高嘌呤食物,如海產品、動物內臟、骨頭湯等。
2.茄子富含蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣磷鐵等營養物質,嘌呤含量低,適量食用不會致尿酸升高。其還富含膳食纖維、花青素、礦物質,可為機體提供營養。所以痛風患者可吃茄子,但要適量,以防胃腸不適。
二、其他建議:
1.日常生活中可多吃堿性食物,除茄子外,常見的還有蘿卜、南瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、蘋果等。
2.痛風患者要戒煙戒酒,適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運動,盡量避免關節受涼,保證充足睡眠時間。
總之,建議痛風患者嚴格控制飲食,保持營養均衡,如有不適及時就醫并遵醫囑治療。
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