半夜被尿憋醒，其原因主要有：一是睡前大量飲水或進食過多含水量豐富的食物，這會導致尿液分泌增多，從而使人出現夜尿增多、尿頻等癥狀，此類通常屬于正常生理現象，并非由疾病引起。

二、但如果患者夜間起夜次數極為頻繁，則可能與尿路感染、膀胱炎、腎炎等泌尿系統感染疾病相關。這多是因為患者飲水量少、長時間憋尿、不注意外生殖器部位的清潔衛生，使得病原菌微生物上行感染而致，患者會有尿頻、尿急、尿痛等表現。

為此，建議在睡前避免飲水過多，平常要注意個人衛生，做到勤排尿，避免經常憋尿。

半夜被尿憋醒的原因有正常生理情況和疾病相關情況，可根據具體表現判斷，同時要注意睡前飲水和日常排尿等方面的習慣。