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痛風吃點什么好問

2025年04月09日 04:33:55
病情描述：

痛風吃點什么好

醫生回答(1) 答
  • 劉愛華
    劉愛華主任醫師

    北京宣武醫院 向他提問

    痛風患者可以多吃以下食物：

    1.蔬菜

    多吃蔬菜有利于中和尿酸濃度，促進尿酸排出體外，比如黃瓜、白菜等。

    2.水果

    水果富含維生素和纖維素，對痛風患者有益，比如櫻桃、蘋果等。

    3.奶、蛋

    富含優質蛋白質，痛風患者可以放心食用，比如牛奶、雞蛋等。

    4.主食

    以碳水化合物為主，比如米飯、面條等，為身體提供能量。

    總之，痛風患者應該避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，同時注意多飲水，以促進尿酸排出體外。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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