遺傳性雀斑可以通過日常護理、藥物治療、激光治療等方式改善。

1.日常護理

加強防曬，避免紫外線直接照射皮膚，是預防雀斑加重的關鍵。同時，保持良好的作息和飲食習慣，多吃含有豐富的維生素C和E的食物，有利于抑制黑色素的形成，促進皮膚新陳代謝。

2.藥物治療

在醫生指導下，可以使用一些具有脫色作用的外用藥物，如氫醌霜等。這些藥物能抑制黑色素的形成，有利于淡化雀斑。但需注意藥物使用的副作用和依賴性，避免長時間使用。

3.激光治療

激光是目前較為有效的去除雀斑方法之一。通過激光能量精準作用于雀斑部位，將色素顆粒擊碎，隨后被身體代謝排出，從而達到去除雀斑的效果。激光治療需選擇正規醫院，由專業醫生操作。