去眼袋的方法包括生活方式調整、皮膚護理、激光治療、射頻緊膚、眶隔脂肪釋放術等。

1.生活方式調整

每晚保證7-8小時的高質量睡眠，有利于改善眼部血液循環。避免睡前大量飲水，以減少眼部水腫。

2.皮膚護理

選擇適合自己膚質的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩手法。用冰袋或熱毛巾敷眼，可緩解眼部疲勞和腫脹。

3.激光治療

通過激光刺激膠原蛋白增生，減少眼袋的形成。

4.射頻緊膚

利用射頻技術加熱皮膚，促進膠原蛋白收縮，緊致眼部肌膚。

5.眶隔脂肪釋放術

如果眼袋問題較為嚴重，可通過手術將眶隔內的脂肪釋放并固定，以達到去除眼袋的目的。