去眼袋的方法包括調整生活方式、激光去眼袋、射頻去眼袋、眶隔脂肪釋放術等。

1.調整生活方式

每晚保證7-8小時的高質量睡眠，有利于改善眼部血液循環，減輕眼袋。輕柔地按摩眼部周圍肌膚，可以促進血液循環，緩解眼袋。

2.激光去眼袋

利用激光的熱能作用于眼袋部位，刺激膠原蛋白再生，達到緊致肌膚的效果。

3.射頻去眼袋

通過射頻技術加熱眶隔脂肪，使其液化后排出，同時刺激膠原蛋白增生，改善眼袋。

4.眶隔脂肪釋放術

如果眼袋問題較為嚴重，可以通過手術將眶隔內的脂肪釋放出來，填充到淚溝部位。