祛眼袋的方法包括內切法和外切法。

1.內切法

內切法適用于眶隔脂肪疝出不明顯、皮膚無明顯松弛的年輕人。手術通過結膜內小切口，去除部分眶隔脂肪，無需縫合，術后恢復快。

2.外切法

外切法適用于眶隔脂肪疝出明顯、皮膚松弛的人群。手術通過下瞼睫毛緣下切口，去除多余的皮膚和脂肪，同時拉緊下瞼皮膚，術后可能會留下線狀瘢痕。

此外，建議保持眼部清潔，避免感染，同時，避免用眼過度，保證充足的睡眠。此外，還需要注意飲食，多吃含有豐富的維生素C和E的食物，少吃辛辣刺激性食物。