整形是一種通過外科手術改善外貌的方式，效果明顯但也需謹慎選擇。

整形手術能夠改善外貌，提升個人形象，從而增強自信心。無論是修復意外損傷、矯正先天性缺陷，還是進行美容整形，整形手術都能帶來明顯的外貌變化。

然而，整形手術并非沒有風險，可能面臨感染、出血、瘢痕形成等并發癥，且術后恢復需要一定時間。

所以，在選擇整形手術時，應充分了解手術風險，選擇經驗豐富的醫生和正規的醫療機構，并遵循醫生的指導進行術后護理。