激光祛斑通常在一到兩個月左右可恢復正常皮膚，且要做好防曬，避免頻繁受到強烈紫外線照射。

一、激光祛斑原理

利用選擇性光熱效應原理產生一定能量，作用于皮下真皮層，能將皮下色素顆粒粉碎，通過自身新陳代謝排出體外，從而起到祛斑和美白效果。

1.激光祛斑通過特定能量作用于皮下。

2.其可粉碎色素顆粒并促進排出。

二、恢復時間

做完激光后皮膚通常會受到輕微損傷，多數情況下一個月左右能恢復，但部分人因術后防曬不當出現反黑，致使完全恢復時間延長至兩個月左右。

1.一般術后一個月可恢復。

2.若防曬不當則需兩個月左右。

三、日常護理

平時多吃蔬菜和水果，以補充身體所需維生素，這有利于幫助抗氧化。

總之，激光祛斑有其特定原理和效果，恢復時間因人而異，同時日常護理也很重要，要多注意。