咳痰咳不出來可能是痰液黏稠或是支氣管炎所致。具體如下：

一、痰液黏稠：如果飲食不當，比如常吃辛辣、高糖食物，可能會使咽喉部的痰液變得比較黏稠，從而導致咳痰費力。這種情況下，平時應多喝水，有助于促進痰液排出。

二、支氣管炎：個人免疫力低下時受到細菌感染，引發支氣管炎，會使咽喉部長時間有較多分泌物，進而出現咳痰困難的現象。此時可以在醫生指導下使用布地奈德吸入氣霧劑、沙丁胺醇氣霧劑等藥物進行霧化吸入治療，(1)這些藥物可以稀釋痰液，利于痰液快速排出體外。在患病期間要注意飲食健康，可以多吃一些清肺潤肺的食物，如雪梨、西瓜、苦瓜等，能夠補充身體所需水分。

總之，當出現咳痰咳不出來的情況時，要明確原因，采取合適的方法來處理，同時注意飲食方面的調整，以促進身體的恢復。