沒有體溫計(jì)的情況下，可通過觀察精神狀態(tài)、觸摸皮膚、檢查呼吸和觀察其他癥狀來初步判斷是否發(fā)燒。

1.觀察精神狀態(tài)：發(fā)燒可能會導(dǎo)致身體不適，孩子可能會出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧、煩躁等情況；成人可能會感到虛弱、疲勞、頭痛等。

2.觸摸皮膚：用手觸摸額頭、頸部或背部，如果感覺皮膚發(fā)燙，可能是發(fā)燒的表現(xiàn)。

3.檢查呼吸：發(fā)燒可能會導(dǎo)致呼吸急促或呼吸困難。

4.觀察其他癥狀：除了發(fā)燒，還可能出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、肌肉疼痛等癥狀。

需要注意的是，這些方法只能初步判斷是否發(fā)燒，但并不能準(zhǔn)確測量體溫。對于兒童和老人，以及身體虛弱或患有疾病的人群，建議使用體溫計(jì)進(jìn)行準(zhǔn)確測量。此外，如果懷疑自己或他人發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。