聽力不好時，佩戴助聽器可起到緩解作用，但若完全聽不見，佩戴助聽器效果則微乎其微。

一、出現聽力下降，應第一時間到醫院檢查病因。要查看導致聽力下降的具體原因，有些聽力下降可通過藥物或其他方式得以緩解。若不可緩解，可佩戴助聽器，但選擇時務必遵循醫生建議，不可盲目。若完全聽不到，助聽器幫助不大，此時則需佩戴耳蝸來聽到聲音，這需要到專業醫院通過手術配備。

二、日常生活中也要注重耳朵保護。不能長時間佩戴耳機，且耳機聲音不可過大，要遠離噪音過大的環境。可以定期去安靜環境或公園中放松，既能放松精神，也能放松聽力和視力。

總之，要正確對待聽力問題，根據具體情況選擇合適的改善方法，并注意日常對耳朵的保護。