骨盆收腹帶通常確實有一定作用，但具體效果會因個體差異而有所不同。

一、骨盆收腹帶是一種功能性的產后生理恢復日用品。

1.它具有矯正固本和幫助恢復身材的功效。

2.不過需要堅持使用兩周或以上才能見到較好效果，若使用時間較短，則可能效果不理想。

二、對于自身癥狀較為嚴重的情況，單純依靠骨盆收腹帶可能不夠，這時需要通過骨盆修復來改善。

1.且一定要前往正規醫院，由經驗豐富的醫生進行操作。

三、在日常生活中，還應適當進行運動鍛煉。

1.經常運動鍛煉不僅能夠加快局部血液循環。

2.還具有收縮骨盆的作用，有利于矯正骨盆，幫助身體恢復。

總之，骨盆收腹帶對產后恢復有一定幫助，但要根據個人情況合理選擇和使用，同時結合運動和必要的修復措施，以促進身體更好地恢復。