腳踝軟組織挫傷的恢復時間通常為1至2周，但存在個體差異，這主要受損傷嚴重程度和后期護理情況影響。

一、損傷原因。腳踝軟組織挫傷往往是活動不當導致的。

二、不同情況的恢復時間及處理。

1.如果只是輕度軟組織損傷，通常1周左右能恢復，但要進行制動，不能隨意活動。

2.要是軟組織損傷較為嚴重，引起局部明顯紅腫疼痛，且伴有活動功能障礙，一般需在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，這些藥物具有消炎鎮痛作用，完全恢復需1至2周。

三、嚴重損傷的應對。如果損傷嚴重，應及時到醫院就診，積極配合醫生進行治療，以促進恢復。

總之，腳踝軟組織挫傷后的恢復時間不是固定的，要根據具體情況判斷，同時嚴重時要及時就醫治療。