孕晚期指的就是晚孕階段。從第28周開始便進入晚孕階段，一直到預產期的40周都屬于孕晚期。孕期的前14周屬于早孕階段，14周到27周即28周之前是中孕階段，而28周及以后就是晚孕階段，所以孕晚期是從28周開始的。孕足月是37周。

一、在晚孕階段要定期進行產檢。孕婦需要格外留意宮縮和胎動的情況。

二、要注意避免過度疲勞，保持規律的作息。這是因為懷孕后期腹部過度膨隆，腰部肌肉以及下肢的負荷都非常重，所以要做到勞逸結合，避免長時間工作或站立。

三、還要注意觀察，如果出現產程即將發動的跡象，就需要準備去醫院做檢查。

總之，在孕晚期要密切關注自身和胎兒的各種情況，做好相應的準備和應對措施，以確保母嬰的健康和安全。