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中風老年病人吃什么最好問

50歲2025年04月01日 23:30:40
病情描述：

中風老年病人吃什么最好

醫生回答(1) 答
  • 田恒力
    田恒力主任醫師

    上海市第六人民醫院 向他提問

    中風老年病人吃高蛋白食物、新鮮蔬果、粗糧等食物比較好。

    1.高蛋白食物

    老年人中風后，應適量攝入牛奶、蛋清、瘦肉等優質蛋白質，有利于修復受損組織，增強身體機能。

    2.新鮮蔬果

    多吃白菜、芹菜、蘋果等新鮮蔬果，含有豐富的維生素C和葉酸，有利于抗氧化，保護血管，預防動脈硬化。

    3.粗糧

    玉米、蕎麥等粗糧含有豐富的B族維生素，有利于促進新陳代謝，維護神經系統健康。

    中風老年病人的飲食應以清淡、易消化、營養均衡為原則，結合個人體質和醫生建議，合理安排飲食，促進康復。

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