高血壓緊急降壓的方法主要有以下這些：

一、一般治療：當患者突然血壓升高且伴有心悸、氣短癥狀時，需要立刻休息，可以端坐著并深呼吸，同時放松雙腿使其自然下垂，這樣通常能使癥狀得到緩解。

二、服用藥物：要是血壓突升并伴有頭暈頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，就需要馬上在醫生指導下服用美托洛爾緩釋片或呋塞米片等藥物，這些藥物可通過利尿以及促進血管收縮等方式來降低血壓。

三、靜脈滴注：倘若使用藥物后情況未能得到有效緩解，那就需要在醫生指導下，采用注射用硝普鈉或鹽酸烏拉地爾注射液等藥物進行靜脈滴注治療，能起到擴張血管的作用。

對于高血壓患者而言，在日常生活中要保持情緒穩定，避免進行劇烈運動，在飲食上要以低鹽、低脂為主。

高血壓緊急降壓可通過一般治療、服用藥物、靜脈滴注等方法，同時患者日常要注意情緒和飲食等方面。