眼皮跳可能是正常生理現象，也可能是由眼部神經受壓或面神經炎等導致。要使其不跳，通常可采用物理治療、手術治療及藥物治療等方式。具體如下：

一、物理治療

若因用眼過度或長時間處于光線過強環境下工作等，會引起眼皮不由自主跳動，這時可通過按摩或熱敷，能放松眼肌并緩解眼皮跳動癥狀。

二、手術治療

1.當眼部神經受壓迫時，比如腫瘤壓迫，眼部肌肉會不由自主收縮，出現眼皮跳動現象，可通過手術摘除腫瘤來改善。

2.倒睫也可引發眼部不適而導致眼皮跳動，可通過手術矯正進行治療。

三、藥物治療

面神經炎患者由于面神經受炎癥刺激，神經異常興奮而引起眼皮跳動，還可能伴有嘴角抽動癥狀，可使用地塞米松或甲鈷胺等藥物進行治療。

總之，眼皮跳嚴重的患者應及時就醫，明確病因后遵醫囑進行相應治療。