電焊光刺激眼睛可冷敷、清潔、藥物治療、就醫，還應戴防護鏡，注意眼部衛生，保持充足睡眠。

1.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分鐘，可有效減輕疼痛和紅腫。

2.清潔

用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，將眼中的異物沖洗出來，緩解疼痛和刺激。

3.藥物治療

可使用一些眼藥水，如抗生素眼藥水、抗病毒眼藥水、散瞳眼藥水等，可預防感染和減輕炎癥。如果疼痛嚴重，可以口服一些止痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

4.就醫

如果疼痛持續時間較長、癥狀嚴重或伴有視力下降等癥狀，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。

此外，在進行電焊操作時，應佩戴防護眼鏡或面罩，以保護眼睛免受電焊光的傷害。同時，還應注意眼部衛生，避免用手揉搓眼睛，避免長時間用眼，保持充足的睡眠。