一覺醒來一只眼睛腫了可能由以下幾種原因引起：

一、長期熬夜：長期熬夜會使眼部出現黏膜組織水腫，進而導致眼睛腫脹，致使患者一覺醒來出現一只眼睛腫了的情況。對此，患者需要調整睡眠習慣，做到早睡早起，避免熬夜。

二、眼部過敏：當患者眼部發生過敏反應時，會造成眼睛部位的黏膜充血、水腫，從而引發一覺醒來一只眼睛腫了的癥狀。此時患者需要遵醫囑服用氯雷他定、非索非那定等藥物進行抗過敏治療。

三、炎性病變：睡一覺醒來后發現一只眼睛腫了，也有可能是角膜炎或結膜炎所致。這些炎癥會引起角膜或結膜充血，導致眼睛腫脹。患者可以遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等進行抗感染治療。

總之，一覺醒來一只眼睛腫了可能是多種因素導致的，需要根據具體情況進行針對性的治療和處理。