高血壓患者適量吃龍蝦的相關要點：

一、建議用量：每天150克（約10只）。

二、營養價值：龍蝦富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鈉、鉀、鎂、磷、鐵、硫、銅等多種營養成分，高血壓患者適量食用能補充營養、增強體質，且不會對機體造成明顯刺激，也不會導致血壓明顯升高，不會加重疾病。

三、注意事項：

1.避免過量食用，因其蛋白質較多，過量可能加重胃腸負擔，影響胃腸功能，誘發消化不良。

2.過敏體質者、痛風患者等應慎吃。

四、其他建議：患者要保持充足睡眠，注意休息，勞逸結合，適當進行散步、打羽毛球等運動，有助于疾病恢復。

總之，高血壓患者可以適量吃龍蝦以獲取營養，但要注意食用量和自身身體狀況，同時保持良好的生活習慣，這對疾病的恢復有積極意義。