心臟難受可通過(guò)如下方式緩解，但效果因人而異：

一、拍打膻中穴：

1.要先找到兩乳連線(xiàn)的中點(diǎn)，這里便是膻中穴。

2.然后把食指、中指、無(wú)名指并攏，放置在膻中穴上。

3.最后輕輕拍打該部位，持續(xù)大約3分鐘。

二、按揉內(nèi)關(guān)穴：

1.找到腕橫紋中線(xiàn)上方3橫指的位置，此為內(nèi)關(guān)穴。

2.接著用拇指指腹對(duì)準(zhǔn)這個(gè)位置。

3.最后稍加用力，按揉內(nèi)關(guān)穴3至5分鐘。

三、點(diǎn)按勞宮穴：

1.做出握拳動(dòng)作，此時(shí)中指指尖所對(duì)應(yīng)的位置就是勞宮穴。

2.接著用拇指指腹點(diǎn)按這個(gè)位置，以稍有酸脹感為宜。

需要提醒的是，建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行這些操作，以免引起不適。要是心臟難受的癥狀持續(xù)加重，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，明確病因后進(jìn)行治療，切不可盲目自行處理。