眼睛腫選擇熱敷還是冷敷需視具體情況而定，要根據引發原因來對癥處理。

一、炎癥導致。若平常不注重眼部衛生，比如老是用臟手揉眼睛，就可能致使局部出現炎癥反應進而引發眼睛腫。對此種情況可予以熱敷，這有助于加快血液循環，推動炎癥吸收。

二、過敏導致。假如因接觸到劣質化妝品，或者花粉、塵螨等過敏物質，產生過敏反應從而造成眼睛腫。這時可以進行局部冷敷，能減少組織液滲出，并且能夠緩解腫痛，達到止癢的效果。

三、外傷導致。要是眼睛因受到外傷而出現眼睛腫。這種情況在24小時內適宜冷敷，以防止出血加重。在48小時后可給予熱敷，有利于促進出血吸收，改善相關臨床癥狀。

總之，眼睛腫時要先明確原因，然后再選擇合適的處理方式。