預(yù)防尿路感染要做好個(gè)人衛(wèi)生，多喝水，保持良好排尿習(xí)慣。

一、做好個(gè)人衛(wèi)生

因?yàn)槟蚵犯腥局饕怯晌⑸锔腥疽l(fā)的，所以平時(shí)一定要重視會(huì)陰部以及肛門處的清潔維護(hù)。做好這些部位的清潔工作，可以極大程度地減少微生物逆行感染的幾率，進(jìn)而對(duì)預(yù)防尿路感染起到重要作用。

二、多喝水

多喝水能夠促使尿液生成量增加。而隨著尿液的增多，其沖刷作用能帶走尿路內(nèi)的一部分細(xì)菌，這樣便能很好地達(dá)到預(yù)防尿路感染的效果。

三、保持良好的排尿習(xí)慣

平時(shí)要盡量避免憋尿這種行為。一旦有了排尿的需求，就應(yīng)該及時(shí)去排尿，切不可憋尿，以免導(dǎo)致細(xì)菌在膀胱內(nèi)大量堆積，從而增加患尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，做好個(gè)人衛(wèi)生、保證充足水分?jǐn)z入以及養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防尿路感染來說是非常關(guān)鍵且有效的措施。