尿結石患者每日至少要跳4至5次。尿結石患者包含腎結石、輸尿管結石以及膀胱結石。

一、當結石小于0.6cm時，可采用藥物保守治療，同時配合大量飲水與多活動，這樣有可能將結石排出體外。

1.腎結石

結石位于腎臟時，因腎盂較寬，通常不會引發腎臟絞痛癥狀，多數病人并無癥狀表現。

2.輸尿管結石

當結石排到輸尿管時，會由于結石導致上段輸尿管痙攣，進而引起劇烈的腎絞痛，會出現腰腹部劇烈陣發性絞痛癥狀，還會伴有下腹部放射性疼痛癥狀。當病人出現這些癥狀時，需要大量飲水，口服擴張輸尿管的藥物如654-2或優利福，并且要多活動，通過蹦跳往往能夠將結石排出體外。

總的來說，尿結石患者要根據具體情況選擇合適的治療和應對方式，多運動、多喝水在很多時候對結石的排出有幫助。