牙齦出血口臭的原因主要有以下兩點：

一、口腔衛生差：這是導致牙齦出血口臭的常見原因。平時如果沒有好好刷牙或者刷牙方法不正確，就會使口腔衛生狀況不佳。牙菌斑會附著在牙齦邊緣，持續刺激會引發牙齦發紅、腫脹、出血甚至化膿，進而出現口臭現象。對此，可以采用巴氏刷牙法認真刷牙，同時輔助使用牙線，或定期進行洗牙。

二、牙周炎：牙齦出血伴口臭也可能是由牙周炎引起。當口腔衛生不良時，牙菌斑、軟垢以及牙結石會在齦緣附近不斷沉積，長時間的刺激會導致牙齦及牙周組織出現炎癥反應。這樣一來，在刷牙或進食時就容易出現牙齦出血的情況，同時還伴有疼痛、口臭等癥狀，嚴重時甚至可能導致牙齒脫落。這種情況應及時進行洗牙和刮治。

牙齦出血口臭可能還有其他原因，建議及時前往醫院進行檢查，避免因自行判斷而延誤病情。