大人咳嗽可通過藥物治療、保持水分攝入、休息、避免刺激物和食療等方法緩解，需遵循醫囑正確用藥，注意飲食均衡和保暖。

1.藥物治療

可以使用止咳藥、祛痰藥、抗生素等藥物來緩解咳嗽癥狀。但需要注意的是，使用藥物治療咳嗽時，應遵循醫生的建議，按照劑量和使用方法正確用藥。

2.保持水分攝入

多喝水可以幫助緩解咳嗽，保持身體水分充足。

3.休息

適當休息可以幫助身體恢復，減輕咳嗽癥狀。

4.避免刺激物

避免吸煙、空氣污染、過敏原等刺激物，有助于緩解咳嗽。

5.食療

一些食物也可以緩解咳嗽癥狀，如梨、蜂蜜、姜等。

需要注意的是，如果咳嗽癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、呼吸困難等，應及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。