骶骨骨折后休息多久能上班因人而異，主要取決于骨折的嚴重程度。一、若X線檢查僅發現輕微裂痕且無需手術固定治療，通常保守治療三個月左右骨折可愈合，此類輕微骶骨骨折患者休息三個月左右便能上班。二、要是骶骨骨折較為嚴重，同時伴有神經癥狀如坐骨神經痛、神經損傷等，往往需要手術切開復位及內固定治療，這類患者休息時間相對較長，大約六個月左右才可上班，而部分人身體狀況較差，骨折愈合恢復較慢，可能需要一年左右時間才能上班。

骶骨骨折患者日常要注意營養均衡，多攝取富含優質蛋白的食物，如魚肉、瘦肉、牛奶等，這樣有助于骨折部位愈合。同時要注意，在骨折部位未完全愈合前，不可進行劇烈運動。

總之，骶骨骨折患者的休息上班時間要根據具體情況來判斷，同時要注重營養攝入和避免不當運動，以促進恢復。