膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷可通過(guò)物理因子治療、運(yùn)動(dòng)治療等方式較快恢復(fù)。

一、物理因子治療

發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷后應(yīng)前往骨科就診，利用磁共振等檢查以明確診斷。若是輕微撕裂，早期需注意制動(dòng)休息，可采用超短波的方式治療，以防出現(xiàn)炎癥，后期則可選用磁熱療的方法來(lái)緩解癥狀。

二、運(yùn)動(dòng)治療

在膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷恢復(fù)后，若局部癥狀已緩解，就需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的情況。

在膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷尚未完全恢復(fù)前，患者應(yīng)注意休息，切勿過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不然容易加重韌帶損傷，對(duì)恢復(fù)不利。

總之，對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，要重視及時(shí)診斷和合理治療，同時(shí)注意各個(gè)階段的注意事項(xiàng)，以促進(jìn)其良好恢復(fù)。