3歲寶寶咳嗽有痰，主要源于感冒或支氣管炎，可通過藥物、環境及生活等方面的改善來處理。具體如下：

一、感冒：

1.寶寶因受涼或細菌感染引發感冒時，往往會出現咳嗽有痰的狀況，還會影響其精神狀態。

(1)藥物改善：可在醫生指導下使用阿莫西林或頭孢來緩解寶寶的病癥。

(2)生活改善：寶寶需適當增添衣物、蓋好被子，防止著涼導致病癥加重。

二、支氣管炎：

1.寶寶患上支氣管炎，發病時通常會持續咳嗽且有痰，有時還會伴有流濃鼻涕或呼吸不暢等情況。

(1)藥物改善：可在醫生指導下使用氯雷他定或鹽酸氨溴索來幫助改善寶寶咳嗽有痰的問題。

(2)環境改善：要保持房間通風，避免接觸花粉或塵土，以有效改善病癥。

總之，當3歲寶寶出現咳嗽有痰的情況時，要根據具體病因采取相應的改善措施，以促進寶寶的恢復。