牙齦腫痛若由上火引發(fā)，約一周左右可自愈。但對(duì)于存在口腔系統(tǒng)疾病的患者，通常難以自愈，需積極醫(yī)治。

一、上火引起的牙齦腫痛

在此種情況下，期間不可食用辛辣食物，也不能熬夜，需注重口腔衛(wèi)生，同時(shí)還需留意不要進(jìn)食過(guò)燙、過(guò)冷或過(guò)硬的食物，不然會(huì)促使牙齦組織炎癥加重。通常一周內(nèi)能夠自愈。

二、牙部疾病導(dǎo)致的牙齦腫痛

如果牙齦腫痛是因牙部疾病造成的，像是牙齦病、牙周炎等。這些原因所引起的牙齦腫痛可能無(wú)法自愈，建議及時(shí)就醫(yī)診治。若為牙周炎引發(fā)，治療需去除局部刺激因素，通過(guò)潔治術(shù)全面清除菌斑和牙石。可采用1%~3%過(guò)氧化氫液沖洗齦溝，必要時(shí)運(yùn)用氯己定漱口劑。若為感染引起的牙齦病，可采用抗菌抗病毒藥物，并進(jìn)行局部止痛。

建議患者盡快前往醫(yī)院牙科進(jìn)行相關(guān)檢查與治療，以免延誤病情。