孕婦感冒鼻塞可通過如下方法緩解：

一、清洗鼻腔。孕婦感冒鼻塞時，可用生理鹽水清洗鼻腔，這樣能滋潤鼻腔，進而緩解癥狀。

二、一般治療。若孕婦癥狀較輕，沒有明顯黃痰、咳嗽等情況，可多喝溫水，能促進體內血液循環，勤排尿，可及時排出體內代謝廢物；也可多吃如蘋果、香蕉等新鮮水果，并用溫熱毛巾進行局部熱敷，以此來減輕癥狀。

三、藥物治療。當孕婦感冒鼻塞癥狀極為嚴重，且頻繁咳嗽、咳痰，表明可能出現細菌感染，此時可在醫生指導下使用金銀花顆粒或雙黃連口服液等藥物進行治療，但切不可擅自盲目服藥，以免給胎兒帶來傷害。

對于孕婦感冒鼻塞，可根據具體情況選擇清洗鼻腔、一般治療或藥物治療等方式，同時要注意避免擅自用藥，需在醫生指導下進行治療。