艾滋病的傳播途徑主要有性傳播、血液傳播和母嬰傳播，不會通過口水傳播。艾滋病病毒常見于血液、精液、陰道分泌物、胸腹水、腦脊液、羊水以及乳汁等體液中，而唾液里一般不含有該病毒，因此共同進餐、握手、擁抱等一般生活接觸行為不會導致傳染。為有效預防艾滋病傳播，可從以下幾方面著手：一、性傳播方面，安全套是世界衛生組織公認的能有效預防HIV傳播的手段，要學會正確使用安全套；二、血液傳播方面，要遠離毒品，不共用針頭，使用安全的血液及血液制品；三、母嬰傳播方面，艾滋病產婦不應進行母乳喂養。如果有高危行為，建議及時前往醫院及疾控中心就診。

總之，了解艾滋病的傳播途徑和預防方法非常重要，對于有高危行為的人要及時采取相應措施，以降低感染風險。