糖尿病患者適量吃蓮霧的相關要點：

一、建議用量

每天100克（約2個）。

二、作用好處

1.蓮霧含糖量低，膽固醇和脂肪含量少，適量食用一般不會導致血糖上升，也不會加重身體不適。

2.蓮霧水分含量多，能緩解口干、口渴等癥狀，還可為身體補充維生素、蛋白質、礦物質等營養，有助于增強免疫力。

三、食用注意

1.洗凈后直接吃，但不宜攝入過多。

2.不建議與螃蟹、大蝦等食物一起吃，可能降低其營養價值，不利于機體吸收。

3.蓮霧性質偏寒且易使尿液增多，風寒感冒患者、經期女性、尿頻患者不宜食用，可能加重不適癥狀。

四、其他方面

患者平時要保證充足睡眠，適當運動，利于控制血糖。

總之，糖尿病患者可以適量吃蓮霧，不過要注意相關的食用禁忌和注意事項，同時做好日常其他方面的護理，以更好地控制血糖和維護身體健康。