血糖高的人可以喝大米粥嗎問
2025年04月01日 22:34:46
病情描述:
血糖高的人可以喝大米粥嗎
醫生回答(1) 答
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糖尿病患者不宜食用大米粥。糖尿病是因多種病因引發的、以高血糖為典型特征的慢性代謝性病癥。而大米粥是大米經長時間熬煮而成,其升糖指數會升高,食用后會加快腸胃吸收,致使餐后血糖顯著上升,這對病情的控制十分不利,所以不建議糖尿病患者進食大米粥。
糖尿病患者應嚴格遵循醫生或營養師制定的飲食治療規劃,規律且定時定量地進食。要多食用蔬菜,每日蔬菜攝入量應在500克左右,同時多吃富含蛋白質的食物,如牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋等。要減少肥肉以及甜食的食用,嚴格控制糖分的攝入。糖尿病患者在日常生活里,要保持生活規律,在身體狀況允許的情況下,適當進行運動,以促進碳水化合物的利用。還要注重自我監測血糖,從而準確把握血糖的控制情況。
總之,糖尿病患者在飲食和生活各方面都要多加注意,以更好地控制病情。
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