血糖高的人不宜飲用紅糖水，可選擇低糖或無糖飲品，注意飲食均衡健康，適當運動，如有疑問可咨詢醫生或營養師。

如果血糖高的人想要飲用甜味飲品，可以選擇一些低糖或無糖的飲品，例如無糖茶、無糖咖啡或氣泡水等。這些飲品不僅不會導致血糖水平升高，還可以提供一定的水分和口感。

此外，血糖高的人還應該注意飲食的均衡和健康。應該避免食用高糖、高脂肪和高鹽的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等富含營養的食物。同時，還應該注意控制飲食的量，避免過度進食。

總之，對于血糖高的人來說，控制血糖水平是非常重要的。應該避免飲用紅糖水以及其他高糖飲料，注意飲食的均衡和健康，以及適當的運動和藥物治療。如果有任何疑問或需要進一步的建議，可以咨詢醫生或營養師的意見。