糖尿病能吃李子和桃子嗎問(wèn)
糖尿病能吃李子和桃子嗎
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徐愛(ài)晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者能適當(dāng)吃桃子和李子,但要注意控制量。糖尿病是以血液中葡萄糖水平慢性增高為主要特征的代謝疾病群,包括一型糖尿病和二型糖尿病。
一、糖尿病患者適當(dāng)吃桃子和李子的好處
這些水果含有多種生物活性化合物,對(duì)防止與肥胖有關(guān)的糖尿病和心血管疾病有一定幫助,且一般不會(huì)影響血液中的葡萄糖水平。
二、注意事項(xiàng)
1.桃子和李子含有一定糖分,適量食用不會(huì)引起血糖波動(dòng),但一次性吃太多會(huì)使糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致葡萄糖水平升高,引發(fā)糖尿病急性發(fā)作。
2.在日常生活中要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入量,少吃或不吃含糖量高的食物,以防病情加重。
總之,糖尿病患者可以吃桃子和李子,但要把握好量,同時(shí)做好日常糖分?jǐn)z入的控制,避免病情受到不良影響。
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