感冒發(fā)燒時(shí)可以食用草莓，因?yàn)椴葺缓瑺I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等作用，能緩解感冒發(fā)燒癥狀。但需注意草莓屬生冷食物，過(guò)量食用可能引起腸胃不適，因此食用應(yīng)適量，并清洗干凈。

1.草莓富含維生素C、維生素B族、類(lèi)黃酮、花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等作用。

2.維生素C有助于提高身體的抵抗力，幫助身體對(duì)抗感染。

3.草莓還含有膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

4.但需要注意的是，草莓屬于生冷食物，過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適。因此，在感冒發(fā)燒期間，食用草莓應(yīng)適量，同時(shí)要注意清洗干凈，以避免細(xì)菌感染。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和對(duì)食物的反應(yīng)都不同。如果感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。