膽囊息肉和膽囊結石存在以下區別：

一、病變不同：膽囊息肉主要是膽囊腔內出現向外突出或隆起的病變；而膽囊結石主要為膽囊內的結石性病變。

二、癥狀不同：膽囊息肉患者患病時多數無明顯癥狀，其生長速度較慢，通常不影響膽囊功能；膽囊結石患者可能有膽絞痛、食欲缺乏等表現，膽囊大小會改變，嚴重時可誘發膽囊炎。

三、影像學檢查表現不同：膽囊息肉經超聲檢查不會因體位變化而使息肉位置改變；膽囊結石患者超聲檢查時可能發現結石位置有變動。

此外，兩者還在治療方式、預后效果、恢復時間等方面存在不同。在恢復期間需定期到醫院復診，以便了解病情發展狀況。總之，膽囊息肉和膽囊結石在多個方面存在差異，需仔細區分并采取合適的應對措施。