高血壓病人的護理主要包括血壓監測、調整生活習慣以及藥物控制。

一、血壓監測：

1.高血壓患者不管血壓是否穩定，都應養成定期測量血壓的良好習慣。每天早上和晚上都要進行血壓測量。

2.如果患者血壓波動較大，則可以每隔4小時至5小時測量一次，以便準確了解血壓水平。

二、調整生活習慣：

1.患者應保持低鹽、低脂的飲食習慣。對于肥胖患者，需要進行減脂運動，適度減輕體重。

2.同時要養成規律良好的睡眠習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。

三、藥物控制：

1.當高血壓情況較為嚴重時，可通過口服降壓藥來改善病情。患者需在醫生指導下服用卡托普利片、復方降壓膠囊等藥物。

2.如果患者因高血壓而出現不適癥狀，應及時前往醫院進行診治和處理。

總之，對于高血壓病人，要重視血壓監測，積極調整生活習慣，合理進行藥物控制，以更好地控制病情，減少不適癥狀的出現，保障患者的健康。