洋蔥有助降血壓嗎問
2025年04月01日 22:21:13
病情描述:
洋蔥有助降血壓嗎
醫生回答(1) 答
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吃洋蔥不能降血壓。
一、理論方面:洋蔥富含微量元素及特殊物質,特別是前列腺素A。前列腺素A作為較強的血管擴張劑,能擴張外周血管,降低人體外周血管阻力,還可降低血液粘稠度,同時能促進鈉鹽等物質排出,而鈉鹽有升高血壓的作用,所以一般認為含前列腺素A的洋蔥或有降血壓作用。但實際上洋蔥中前列腺素A含量極少,且微量的擴血管物質經烹飪會有一定量損失,最終人體能吸收的就更少了,故而不能認定吃洋蔥可降血壓。
二、高血壓成因:高血壓是多種因素共同作用的疾病,原發性高血壓可能由遺傳因素、環境因素、不規律作息或不良飲食習慣等共同導致。
三、改善血壓措施:改善血壓需在控制上述因素的同時配合降血壓藥物,不能僅依靠吃洋蔥來實現降血壓。
總之,雖然理論上洋蔥中的成分可能對血壓有一定影響,但實際情況是洋蔥難以起到明顯降血壓的效果,控制和改善血壓需要綜合多方面的措施。
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