老年人血壓高頭暈可通過多種方式治療，包括改善作息時間、調整飲食、服用藥物等。

一、改善作息時間：如果老年人日常作息時間混亂，從而導致血壓異常升高并引起頭暈癥狀，且身體沒有出現很嚴重的不適，那么可以遵醫囑合理安排作息時間，避免熬夜，這屬于一般治療方法。同時，還可以用雙手按摩頭部來幫助緩解。

二、調整飲食：當老年人長期攝入高熱量食物，如巧克力、奶油蛋糕、肥肉等，致使血壓受到影響，進而出現血壓高頭暈的情況。這時可在醫生建議下改善飲食習慣，多食用低鹽、低脂的食物，如苦瓜、芹菜、蘋果等，通過飲食調理來達到緩解癥狀的效果。

三、服用藥物：若老年人血壓高頭暈的情況非常嚴重，還伴有面紅、肢體乏力等不適癥狀，則可以在醫生指導下服用氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平控釋片等藥物進行治療。

總之，老年人出現上述不適癥狀時，應及時前往正規醫院進行診治。