喝茶能輔助降血壓，但茶不能替代藥物，高血壓患者應在醫生指導下治療，同時可適量飲用綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、荷葉茶。

1.綠茶

綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等成分，這些成分可以促進血液循環，降低血液黏稠度，從而起到降低血壓的作用。

2.黑茶

黑茶中含有多種礦物質和維生素，具有消食、去膩、降血脂、降血壓等功效。

3.烏龍茶

烏龍茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以促進脂肪分解，降低膽固醇和血脂，從而起到降低血壓的作用。

4.菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、降血壓等功效，適合高血壓患者飲用。

5.荷葉茶

荷葉茶中的荷葉堿等成分可以擴張血管，降低血壓，同時還具有清熱解暑、健脾升陽等功效。

需要注意的是，茶并不能替代藥物，如果患有高血壓，應在醫生的指導下進行治療，同時可以飲用適量的茶來輔助降血壓。此外，飲茶時應注意適量，避免過量飲用，以免引起不適。