腎結晶需要注意以下幾方面：一是注意飲食清淡，二是多喝溫水，三是多做運動。

一、注意飲食清淡：對于腎結晶患者來說，日常飲食要有所調整。要減少含草酸較高的蔬菜和水果的攝入，比如菠菜、莧菜、草莓等；同時也要少吃動物內臟以及帶殼的海鮮等食物。而應多食用新鮮的蔬菜和水果，像青菜、蘋果等，也可以適當吃些小米粥等清淡食物。這樣能避免攝入過多可能形成結晶的物質，有助于病情的穩定。

二、多喝溫水：腎結晶患者平時應保證充足的水分攝入，多喝溫水。多喝水可以促進尿液增多，能加快結晶的排出速度，從而對病情起到改善作用。

三、多做運動：平時可以積極主動地進行運動鍛煉，比如可以通過做上下蹦跳類的運動，像跳繩等。這些運動有助于讓腎結晶更順利地排出體外。

總之，腎結晶患者通過在飲食、飲水和運動等方面多加注意并做好調整，有利于促進結晶的排出和病情的改善。