通常情況下，高血壓患者適量食用蜂蜜有好處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及潤(rùn)腸通便。但食用時(shí)要注意適量，避免血糖升高和胃腸道不適。

一、蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)高血壓患者的益處

蜂蜜富含碳水化合物、葡萄糖以及多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。高血壓患者適量食用蜂蜜，可補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)對(duì)健康造成不良影響。同時(shí)，蜂蜜的潤(rùn)腸通便作用能在一定程度上幫助預(yù)防或改善大便干結(jié)、便秘等癥狀。

二、食用蜂蜜的注意事項(xiàng)

食用蜂蜜時(shí)要避免過(guò)量，以防引起血糖代謝紊亂，或?qū)е挛改c不適，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

三、高血壓患者的其他注意事項(xiàng)

高血壓患者平時(shí)應(yīng)做好血壓監(jiān)測(cè)，飲食以低鹽、低脂為主，可多食用新鮮蔬菜和水果，將鈉鹽量控制在6克以內(nèi)，以利于血壓的控制。

總之，高血壓患者可以適量吃蜂蜜，但要關(guān)注食用量及自身狀況，同時(shí)在日常生活中要注重血壓監(jiān)測(cè)和保持健康的飲食。