哮喘的病人要怎么來飲食好問
哮喘的病人要怎么來飲食好
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
哮喘病患者在飲食方面需格外留意。如今許多食物都可能誘發(fā)哮喘,所以日常生活中要多加注意。
一、多吃蔬菜水果。如蘿卜有清肺化痰之效,白菜也具備類似作用。
二、含鈣食物可增強氣道抗過敏能力,例如豆腐、骨頭等。
三、多飲熱水,這對哮喘病人稀釋痰液十分重要。
四、飲食中有一些食物需禁食或少食。蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘以及導(dǎo)致腹脹、呼吸困難,飲食宜清淡,忌肥膩和溫?zé)崾澄铮松倭慷嗖停?xì)嚼慢咽,不宜過飽,忌過咸過甜,不喝冷飲及人工配制的含氣飲料,避免刺激性食物和產(chǎn)氣食物,還要忌煙忌酒。
五、水果方面以梨為主,因為梨味甘微酸、性偏涼,主要歸肺,具有潤肺清熱、消痰降火等功效。
總之,哮喘病患者在飲食上要特別注意,盡可能減少因飲食而引發(fā)哮喘的風(fēng)險。
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