曬太陽(yáng)可降低膽紅素水平，醫(yī)生建議在天氣晴朗時(shí)讓新生兒暴露在陽(yáng)光下，重點(diǎn)部位包括背部、臀部和腿部、手臂和腿部。需注意逐漸增加曬太陽(yáng)時(shí)間，避免陽(yáng)光直射眼睛和生殖器，同時(shí)密切觀察皮膚顏色和精神狀態(tài)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1.背部

讓新生兒趴在床上或大人的腿上，將背部暴露在陽(yáng)光下。陽(yáng)光可以穿透皮膚，幫助膽紅素分解。

2.臀部和腿部

將新生兒的臀部和腿部暴露在陽(yáng)光下，但要注意避免陽(yáng)光直射到生殖器和眼睛。

3.手臂和腿部

將新生兒的手臂和腿部暴露在陽(yáng)光下，但要注意保暖，避免著涼。

需要注意的是，曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)該逐漸增加，避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候直接暴曬。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該密切觀察新生兒的皮膚顏色和精神狀態(tài)，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。