白內障患者需要多吃含有豐富的維生素C的食物、多吃含有豐富的維生素E的食物、多吃含有豐富的硒的食物、多吃含有豐富的鋅的食物、少吃含膽固醇高的食物等食物。

1.多吃含有豐富的維生素C的食物

如青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、橘子等。

2.多吃含有豐富的維生素E的食物

如玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮等。

3.多吃含有豐富的硒的食物

如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

4.多吃含有豐富的鋅的食物

如糙米、赤豆、茄子、大白菜等。

5.少吃含膽固醇高的食物

如蛋黃、鱔魚、動物內臟等。

白內障是一種常見的眼科疾病，嚴重影響患者的視力和生活質量。除了飲食調理外，患者還應注意眼部衛生，避免長時間用眼，定期進行眼部檢查，以便早發現、早治療。